14.-22.03.2025.

Detoks tijela i uma s Ayurvedom

Vaše zdravlje je najvrijedniji poklon sebi.

Panchakarma - potpuni detoks tijela

14.-22.03.2025., u organizaciji renomiranog svjetskog wellness brenda Sri Sri Tattve, pozivamo vas na duboko pročišćujuće putovanje s našim ekskluzivnim ALL INCLUSIVE Panchakarma Detoks retreatom u Aparthotelu Lekavski u Zatonu.

Retreat vodi dr. Arunima Singh, stručnjakinja za Ayurvedu iz Indije, uz podršku tri iskusna terapeuta i tima sa dugogodišnjim iskustvom u ayurvedskim holističkom pristupu i savjetovanjima.

Pristup na ovom retreatu biti će individualan, temeljit i posvećen svakome od vas od strane svakog člana tima, a sve u svrhu potpune revitalizacije organizma te dugoročnog zdravlja. Dugogodišnje iskustvo tima u radu sa klijentima pružiti će vam skrb, brigu i wellness u 9 dana kompletne fizičke i mentalne higijene.

Ovaj retreat pruža jedinstveno iskustvo drevnih Ayurvedskih tehnika za čišćenje tijela, obnavljanje uma i vraćanje unutarnje ravnoteže.

Želite li dugoročno poboljšati svoje zdravlje, riješiti se dosadnih tegoba i potaknuti vitalnost tijela i duha?

Čekamo vas u pravo vrijeme na pravom mjestu! Investirajte u sebe i omogućite si život vrijedan svakog trenutka.

Panchakarma - ukratko

Panchakarma je tradicionalni Ayurvedski proces detoksikacije dizajniran za uklanjanje toksina (ama) iz tijela, balansiranje dosha (Vata, Pitta, Kapha) i vraćanje cjelokupnog zdravlja i blagostanja. Riječ “Panchakarma” znači “pet akcija”, što se odnosi na pet terapijskih tretmana koji čine srž ovog intenzivnog detox programa.

"Panchakarma je uistinu nešto što mi je trebalo. Preporučila bih je svakome. Izuzetno cijenim što je dr. Arunima svo vrijeme bila svima dostupna i brižna. Njeni savjeti i preporuke su korisni. Divno je maknuti se od svakodnevnih obaveza i posvetiti se čišćenju tijela i uma. Hvala dr. Arunimi, terapeutima i ostalima."

Albertina M. | Dubrovnik

Panchakarma terapija uključuje tri glavne faze:

Snehana – unutarnja i vanjska primjena ulja za otpuštanje toksina
Swedana – poticanje znojenja za otvaranje tjelesnih kanala i daljnje oslobađanje toksina

Stvarni panchakarma postupci (Vamana, Virechana, Basti, Nasya i Raktamokshana) izvode se na temelju individualnih potreba i zdravstvenog stanja.

Uključuje promjene u prehrani i načinu
života: pridržavanje određene dijete i načina života kako bi se tijelo vratilo na normalnu funkciju.
Terapije pomlađivanja (rasayana): sudionici će primiti tretmane pomlađivanja za vraćanje vitalnosti i snage

Uhvati Early bird cijenu - do 14.02.2025.

Voditeljica Panchakarma retreata

Dr. Arunima Singh

Dr. Arunima Singh je ayurvedski ekspert iz duhovnog grada Allahabada, Uttar Pradesh, Indija. Diplomirala je na koledžu Sri Sri Ayurveda i pohađala doktorat iz Rasashastre i Bhaishaya Kalpane, specijalizirajući se za medicinske pripravke.

Za Arunimu je ayurveda znanost o životu ukorijenjena u našim domovima, koja koristi ne samo tijelu, već i umu i duši. Imala je prilike biti dio timova za Panchakarma retreat u Indiji, a sada i u Njemačkoj i Hrvatskoj, kao voditelj i viši suradnik.

"Panchakarma je stvarno izvrstan program za zdravlje i detoksikaciju tijela. Uz vrlo individualan pristup i svakodnevnu podršku ayurvedskog liječnika, provode se posebno prilagođeni procesi kojima se rješavanju dugo nakupljene blokade i smetnje. Nakon programa, osjećala sam se vidno lakše i zdravije, ali i inspirirano za usvajanje novih zdravih navika.”

Helena Z. | Zagreb

Lokacija i smještaj

Aparthotel Lekavski u Zatonu, smješten je u mirnom, prirodnom okruženju koje pruža savršeno okruženje za duboko opuštanje i iscjeljenje. Dizajniran je kako bi pružio udobnost i spokoj, podržavajući vaše putovanje detoksikacije. U Aparthotelu Lekavski dočekati će vas naš tim zajedno sa vlasnicima hotela, obitelji koja ima 20 godišnje iskustvo u pružanju turističkih usluga, a koji su i sami završili šestomjesečni ayurvedski tečaj u Njemačkoj.

Prehrana

Svih 9 dana boravka za vas će kuhati iskusni kuhar Nedjeljko Toth koji će potpuno prilagoditi hranu ayurvedskim principama za Panchakarmu te se vrhunski brinuti da kroz ukusnu, ali laganu vegetarijansku prehranu doživite potpuni detox, a pritom uživate u blagodatima hrane i napitaka.

Za sve dodatne informacije za bilo koji detalj ovog retreata stojimo na raspolaganju na 091 1556 908.